autors Emīlija Abarovica

Nosaukums:

Emīlija Abarovica

Raksti:

2

Raksts

• Visefektīvākie vingrinājumi svara zaudēšanai uz kājām
  Sporta treneri fitnesa klubos saviem klientiem piedāvā visefektīvākos vingrojumus kāju notievēšanai, bet vai tie visi ienes viņu augšstilbiem ilgi gaidīto slaidumu? Mēģināsim noteikt vingrinājumus, kas patiešām veicina svara zudumu.
  27 Martā 2024
• 4 griķu diētas iespējas un garšīgas receptes tiem, kas vēlas zaudēt svaru
  Griķu diēta ir ļoti populāra, jo tā neprasa lielas finansiālas izmaksas un tajā pašā laikā ļauj organismam saglabāt uzturvielu līdzsvaru pat ierobežotā uzturā. Turklāt graudaugu lietderība aizvieto veselu pārtikas preču komplektu. Kuru diētu izvēlēties?
  17 Novembrī 2021