autors Anita

Nosaukums:

Anita

Raksti:

5

Raksts

• Ko un ko nevar ēst ar gastrītu? - Uztura noteikumi
  Pareizi atlasīta izvēlne veicina gremošanas normalizāciju. Atļauto un aizliegto produktu saraksts. Uztura principi un noderīgas receptes.
  20 jūnijs 2025
• Diēta ir iemīļota
  Populāra diēta ātrai svara zaudēšanai. Diētas, izvēlnes, rezultātu būtība.
  10 jūnijs 2025
• Bezglutēna diēta: nedēļas ēdienkarte, pārtikas preču saraksts
  Bezglutēna diētas būtība, norādes uz atbilstību. Atļauto un aizliegto ēdienu saraksts, nedēļas ēdienkartes, garšīgu ēdienu receptes.
  2 Novembrī 2021
• Diēta bez ogļhidrātiem - nedēļas principi un ēdienkartes
  Diētas bez ogļhidrātiem vispārīgie principi. Diētas bez ogļhidrātiem priekšrocības un trūkumi. Kādus pārtikas produktus ēst un izvairīties no uztura bez ogļhidrātiem?
  9 Septembris 2021
• Efektīvs svara zudums mājās
  Zelta likums ātrai svara zaudēšanai mājās ir konkrēts mērķis un nesatricināms nodoms to sasniegt. Parunāsim par veiksmīgas svara zaudēšanas galvenajiem aspektiem mājās: psiholoģiju, uzturu un fizisko aktivitāti.
  2 augusts 2021