autors Anita

Nosaukums:

Anita

Raksti:

3

Raksts

• Bezglutēna diēta: nedēļas ēdienkarte, pārtikas preču saraksts
  Bezglutēna diētas būtība, norādes uz atbilstību. Atļauto un aizliegto ēdienu saraksts, nedēļas ēdienkartes, garšīgu ēdienu receptes.
  2 Novembrī 2021
• Diēta bez ogļhidrātiem - nedēļas principi un ēdienkartes
  Diētas bez ogļhidrātiem vispārīgie principi. Diētas bez ogļhidrātiem priekšrocības un trūkumi. Kādus pārtikas produktus ēst un izvairīties no uztura bez ogļhidrātiem?
  9 Septembris 2021
• Efektīvs svara zudums mājās
  Zelta likums ātrai svara zaudēšanai mājās ir konkrēts mērķis un nesatricināms nodoms to sasniegt. Parunāsim par veiksmīgas svara zaudēšanas galvenajiem aspektiem mājās: psiholoģiju, uzturu un fizisko aktivitāti.
  2 augusts 2021