autors Elizabete

Nosaukums:

Elizabete

Raksti:

3

Raksts

• Kā zaudēt 10 kg nedēļā
  Daudzām sievietēm rodas jautājums: kā zaudēt svaru nedēļā vismaz par 7 kg, noņemiet peldēšanas vēderu un pilnus gurnus. Diēta ir 70% no svara zaudēšanas, un atlikušie 30% ir sports! Lai iesaistītos fitnesā, jums vienkārši ir pietiekami daudz 10 minūtes dienā un nav aprīkojuma.
  21 Maijs 2025
• Veselīga uztura veidošana svara zaudēšanai
  Pareizs uzturs, lai sasniegtu svara zaudēšanas efektu, ir mūžīga diēta jeb pilnvērtīgs uzturs, kas palīdz cilvēkam būt veselam un skaistam. Kā ēst pareizi un kādus pārtikas produktus izvēlēties, lai stabilizētu svaru.
  16 Februāris 2022
• Diēta ir visvairāk
  Diēta ir vislielākā - šī ir vispiemērotākā diēta cilvēkam, kas ļaus īsā laikā zaudēt svaru ar vismazāko ķermeņa slodzi.
  18 Septembris 2021