-
Tiek aprakstīta Dukana uztura būtība, tā galvenie ēdienu posmi un receptes.
5 Septembris 2025
-
Arbūzu diētas principi. Arbūzu diētas priekšrocības un kaitējums. Kā izvēlēties arbūzu pirkšanai? Diētas ēdienkarte. Nav neviena arbūza . . . Vai grūtniecēm ir atļauta arbūzu diēta? Kā izkļūt no mono diētas?
12 Septembris 2020
-
Atbilstības noteikumi, plusi un mīnusi, dzeramās diētas būtība: sagatavošana, atļautie un aizliegtie ēdieni, aptuvena nedēļas ēdienkarte, ilgums un izslēgšana no diētas.
11 Septembris 2020
-
Diēta Ducane: kā nomest svaru pēc franču metodes, to būtība un principi. Posmi notievēšanas par diētu Ducane: uzbrukums, strīpām, nosakot, stabilizācija.
4 Martā 2020