-
Arvien biežāk var dzirdēt, ka cilvēki svara zaudēšanai izmanto aktīvo ogli. Šis pieejamais un lētais produkts iegūst arvien vairāk fanu. Bet nav garantijas, ka tas būs drošs veselībai.
28 Novembrī 2023
-
Vidusjūras diēta ir ceļš uz veselību un ilgmūžību. Negaidīti fakti un nezināma informācija par pazīstamiem un nepazīstamiem ēdieniem un produktiem.
24 jūnijs 2021
-
11 svarīgākie pārtikas produkti svara zaudēšanai, to darbības mehānisms, ieteikumi izvēlei un lietošanai. Labākie zivju, mājputnu, gaļas, veselīgu augļu, dārzeņu, zaļumu, riekstu veidi.
11 jūnijs 2021
-
Kāpēc cilvēks mēnesī pieņemas svarā un kā zaudēt svaru: fizisko aktivitāšu nepieciešamība, stingru diētu iespējas, uztura paradumi, pareizas diētas iespējas. Noderīgi speciālistu padomi.
5 Novembrī 2020
-
Diētas būtība un principi, plusi un mīnusi pret gastrītu. Atļautie un aizliegtie ēdieni, receptes. Iziet no diētas.
10 Septembris 2020
-
Japāņu diētas būtība. Japāņu diētas veidi. Diētas ēdienkarte 7 dienas. Japāņu diēta 13 dienas. Japāņu diēta 14 dienas. Diēta un sāls. Zaļā tēja. Detalizēta diētas ēdienkarte ar zaļo tēju no Japānas. Pamatēdieni. Kā tika izvēlēti produkti?
10 Septembris 2020
-
Īpaši griķu diētu. Cik daudz jūs varat zaudēt svaru, un kā saglabāt rezultātu? Ēdienkarte katru dienu.
2 jūnijs 2020
-
Būtība mīļākie diētu. Plusi un mīnusi. Mīļākā diēta 7 dienām. Diēta mīļākie 12 — 14 dienas. Atļautie produkti.
2 jūnijs 2020
-
Kas ir svarīgāks, lai ātri svara zudums — pareizs uzturs vai efektīvus vingrinājumus? Atbilde dietologi ir viennozīmīgs — novājēšanu, pirmkārt, ir nepieciešams pāriet uz veselīgu uzturu. Bet un nelielas fiziskās slodzes kaitējumu neradīs.
4 Martā 2020
